Praxis für Yoga & Ayurveda

Yogatherapie


In einer Einzelstunde werden wir nach einem ausführlichen Gespräch ein individuell abgestimmtes Konzept erstellen.
Verschiedene Methoden des Yoga, wie Körperübungen, Atemübungen, Entspannungsmethoden und mentale Techniken sind dabei zentral. Auch Reinigungstechniken sowie Änderungen in Ernährung und Lebensstil können helfen, die Selbstheilungskräfte zu stärken, Funktionen zu kräftigen, tief zu entspannen und sich wohl und vital zu fühlen.
Yoga setzt an allen Ebenen an und kann damit ganzheitlich wirken.

Aufgrund des ganzheitlichen Ansatz kann Yogatherapie bei vielen Anliegen von großem Nutzen sein und zur weiteren persönlichen Entwicklung beitragen. Yogatherapie ist gemäß der Tradition des Yoga eine Therapie für den ganzen Menschen - für Körper, Geist und Seele.

Erste Einzelstunde: 80,- Euro (90 Min.)
Jede weitere Einzelstunde: 60,- Euro (60 Min.)
Für Kursteilnehmer: erste und jede weitere Stunde: 60,- Euro

Mit Übungsplan.

Termin nach Absprache
Kirsten Lutter