Praxis für Yoga & Ayurveda

Yogakurse

Unsere Yogakurse finden in festen Gruppen von 5-7 Teilnehmern in persönlicher Atmosphäre statt. Die Kurse laufen normalerweise über 10 Wochen (10 x 90 Min.) und kosten 140,- Euro. Bei freien Plätzen ist ein Einstieg auch in laufende Kurse möglich. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen viele der Kurse im Rahmen der Gesundheitsprävention. Diese sind mit * gekennzeichnet.

Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene

In diesen Kursen werden Anfänger ins Yoga eingeführt und zentrale Übungsprinzipien vermittelt. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, ihre Praxis zu vertiefen.

Montags, 19.06. - 04.09., 18.15 - 19.45 Uhr *
Kursleitung: Kirsten Lutter

Montags, 31.07. - 02.10., 20.00 - 21.30 Uhr *
Kursleitung: Christiane Nürnberg

Dienstags, 27.06. - 19.09., 20.00 - 21.30 Uhr *
Kursleitung: Christiane Nürnberg

Mittwochs, 09.08. - 27.09., 18.00 - 19.30 Uhr
08 x 90 Min. / 112,00 €
Kursleitung: Alexander Sukatsch

Donnerstags, 13.07. – 28.09., (nicht am 07.09.,14.09.), 18.00 - 19.30 Uhr *
Kursleitung: Susanne Haag

Donnerstags, 13.07. – 28.09., (nicht am 07.09.,14.09.), 20.00 - 21.30 Uhr *
Kursleitung: Susanne Haag

Yoga mit Schwerpunkt Rückenentspannung

Es werden Yoga-Praktiken eingeübt, die insbesondere den Rücken kräftigen, dehnen und entspannen und helfen, Verspannungen im Schulter- und Nackenraum zu lösen und Haltungsfehler entgegenzuwirken.

Dienstags, 01.08. – 17.10., 18.15 - 19.45 Uhr *
Kursleitung: Christiane Nürnberg

Freitags, 20.10. – 08.12., 18.00 - 19.30 Uhr
08 x 90 Min. / 112,00 €
Kursleitung: Verena Djurevci


Das Üben entfernt Blockaden und bringt das Wesentliche zum Vorschein.
Dieser Prozess, durch den die inneren Gesetze sich offenbaren, ist Yoga.
(Yoga Sutra II.28)